Oleme lõpuks saanud suveilma nautida, kuid kuumus võib magamise raskeks teha. Õhtuti on raske uinuda, kui toas on liiga kõrge...
tervis
Joogivee tähtsusest räägitakse kõikjal. Eriti suvekuumuses on oluline meeles pidada, et dehüdratsiooni vältimiseks tuleb juua piisavalt vett. Liiter vett korraga...
Me kõik tahame hästi magada ja oleme valmis unesse investeerima. Keegi loodab õhtuti melatoniinile ja ekraaniaja piirangule, teine ostab magamistuppa...
Väidetavalt on vaba õhu käes ujumisel ja külmal dušil mitmeid tervisemõjusid, kuid kuulsused ja professionaalid loodavad iluhoolduses ka jää jõule....
"Ma pidin kord eemaldama sandaali, mis oli patsiendi jala külge sulanud," ütleb Emma McConnachie, jalaarst ja Who What Weari kuningliku...
Kevad on käes. Paljude jaoks tähendab see hooajalist garderoobi ja nahahooldusrutiini värskendamist, kuid kas kevade saabumisega peaks arvestama ka toitumises?...
Igaüks tahab kindlasti olla oma elus võimalikult õnnelik. Mõnikord, eriti hiljutiste maailmasündmuste taustal, võib õnne ja rõõmu leidmine tunduda väga...
Vaimse tervise probleemid sagenevad, kuid juurdepääs ravile on endiselt raske ja aeglane. Vahepeal on oluline leida oma lähikonnast inimesi, kelle...
Talvine pakane ja tuul kimbutavad juukseid alati ja sel aastal on maailma sündmuste ebastabiilsusest tekkinud stress olukorda ilmselt ainult teravdanud....
Kahjuks kipub mälu vanusega halvenema. Reageerimiskiirus hakkab aeglustuma ja millegi uue õppimine võib tunduda senisest keerulisem. Mälu halvenemise kiiruses mängivad...
