Iga kaheksas naine haigestub elu jooksul rinnavähki. Soomes diagnoositakse igal aastal ligikaudu 5000 uut haigusjuhtu ja kahjuks see arv kasvab....
Tervis & Tervisehoid
Uuringud näitavad, et meeldivad, kiirustamata vaba aja tegevused võivad aidata kaitsta aju mäluhäirete eest. Ajakirjas Neurology avaldatud analüüsi kohaselt võivad...
Olenemata sellest, kui väga meile meie töö meeldib, on pärast suvepuhkust tööle naasmine sageli keeruline. Varajane ärkamine ja kiire töötempo...
Oleme lõpuks saanud suveilma nautida, kuid kuumus võib magamise raskeks teha. Õhtuti on raske uinuda, kui toas on liiga kõrge...
Joogivee tähtsusest räägitakse kõikjal. Eriti suvekuumuses on oluline meeles pidada, et dehüdratsiooni vältimiseks tuleb juua piisavalt vett. Liiter vett korraga...
Me kõik tahame hästi magada ja oleme valmis unesse investeerima. Keegi loodab õhtuti melatoniinile ja ekraaniaja piirangule, teine ostab magamistuppa...
Kevad on käes. Paljude jaoks tähendab see hooajalist garderoobi ja nahahooldusrutiini värskendamist, kuid kas kevade saabumisega peaks arvestama ka toitumises?...
Igaüks tahab kindlasti olla oma elus võimalikult õnnelik. Mõnikord, eriti hiljutiste maailmasündmuste taustal, võib õnne ja rõõmu leidmine tunduda väga...
Vaimse tervise probleemid sagenevad, kuid juurdepääs ravile on endiselt raske ja aeglane. Vahepeal on oluline leida oma lähikonnast inimesi, kelle...
Pandeemia on muutnud meie töö (või õppimise) viisi. Oleme lühikese ajaga teinud suuri tehnoloogilisi hüppeid ja õppinud, et paljusid asju...
