Joogivee tähtsusest räägitakse kõikjal. Eriti suvekuumuses on oluline meeles pidada, et dehüdratsiooni vältimiseks tuleb juua piisavalt vett. Liiter vett korraga...
unehäired
Uneraskused on üsna levinud probleem. Uuringud näitavad, et suur osa meist magab liiga vähe või magab halvasti. Abi otsitakse sageli...