Vierastatko kuntosalia? Katso tästä vinkit, mitä liikkeitä salilla voi tehdä

Tämän viikon Pieni pala Hannaa-ohjelmassa tutustuimme tarkemmin Hannan ohjelmaan ja nykytilanteeseen. Hänen henkilökohtainen valmentajansa Anne Manninen auttaa Hannaa pysymään hyvässä kunnossa ja pitämään innostusta kuntosalista yllä. Jaksossa käytiin läpi myös Annen kolme lempiselkätreeniä, joita suosittelemme […]

Suurin osa korvatulehduksista paranisi ilman antibiootteja – putkitus auttaa sitkeimpiin kierteisiin

Erityisesti pieniä lapsia kiusaavat korvatulehdukset paranevat usein itsestään, jos kipu saadaan hallintaan särkylääkkeellä. Joskus joudutaan turvautumaan korvien putkitukseen. Korvatulehdus on erityisesti pienten lasten vaiva, joka linkittyy lähes aina ylähengitystieinfektioon. Tyypillisesti taustalla on tavanomainen virustauti, kuten […]

Ainutlaatuinen aikamatka ratamoottoripyöräilyn Grand Prix -sarjan vuosikymmeniin

Moottoriurheilun asiantuntijan Simo Kohosen uutuusteos MP Grand Prix valottaa ratamoottoripyöräilyn historiaa suomalaisnäkökulmasta. Kirja kuvaa lajin MM-sarjan vaiheita sisäpiiristä käsin ja johdattaa ratamoottoripyöräilyn vauhdikkaaseen maailmaan.  Ratamoottoripyöräily on muuttunut paljon sen jälkeen, kun lajin MM-sarja alkoi vuonna […]

Ainakin 13 kuollut, ja yli 14 loukkaantunut patojen murtuessa siperialaisessa kultakaivoksessa

Useita on kuollut ja loukkaantunut padon murtumisen seurauksena kultakaivoksessa Venäjän Krasnojarskin alueella varhain lauantaiaamuna. Kolmetoista työntekijää on vahvistettu kuolleen ja ainakin 14 loukkaantui kaivosyhtiön yhdessä teknisessä säiliössä sijanneiden väliaikaisten asuntoloiden tulvittua. Paikallinen hätätilanneministeriö jatkaa pelastustoimia, […]

Chile jatkaa ulkonaliikkumiskieltoa, sotilaat partioivat kaduilla

Chilen armeija pyrki hillitsemään väkivaltaa asettamalla uuden ulkonaliikkumiskiellon, joka aiheutui Santiagon kuljetushintojen korotuksista. Väkivalta on sen jälkeen levinnyt pääkaupungin ulkopuolelle, johtuen sosiaalisen eriarvoisuuden raivostuneesta paheksunnasta. Ryöstöjen ja tuhopolttojen estämiseksi tuhannet sotilasjoukot ovat partioinneet pääkaupungissa viikonloppuna […]